关于Headspace
据维基百科记载，Headspace 由 Richard Pierson 和 Andy Puddicombe 于2010年5月创立，最初举办正念活动并出售冥想 CD，2012年推出手机应用。2018年公司设立子公司 Headspace Health，开始为首个数字健康产品进行临床试验以申请 FDA 批准，2023年10月起不再使用 Headspace Health 名称。2021年1月两位创始人退出日常管理，同年8月 Headspace 与在线心理健康平台 Ginger 合并，合并后估值30亿美元，前 Ginger 首席执行官 Russell Glass 出任 CEO；2024年8月 Tom Pickett 接任首席执行官。
Headspace 的冥想和正念内容涵盖健康、表现、人际关系和睡眠等主题。它推出过多项合作：2022年4月与《星球大战》合作推出正念系列，2022年9月收购面向包容性心理健康的平台 Shine，2023年9月与 Lilly Singh 和 YouTube TV 合作推出儿童动画《独角兽岛的正念冒险》，2024年3月与 Nexus Studios 推出 Meta Quest 虚拟现实正念游戏 Headspace XR，2025年10月与 CoComelon 合作推出帮助幼儿建立睡前习惯的播客。与 Ginger 合并后，公司以 Headspace Care 品牌提供心理辅导和治疗，2023年11月推出首个临床项目 Finding Your Best Sleep。
Headspace 也被用于正念训练的临床研究，例如伦敦大学学院由英国心脏基金会资助、在两家跨国企业评估正念对职场压力影响的研究；到2022年，平台已参与90多项研究。公司也有过争议：2023年7月，部分被裁的前治疗师指责公司在未提前通知的情况下取消患者预约、终止与临床人员的合作，违反护理伦理标准。美国官网显示，年度订阅在14天免费试用后按69.99美元扣费并每年自动续订，月度订阅在7天试用后每月12.99美元，可随时取消。
评价 Headspace 时，有参考价值的信息包括：使用的课程类型（冥想、睡眠或专注）、内容是否有中文或适合自己的语言、App 体验、对睡眠和压力的实际帮助、订阅价格与自动续费，以及取消订阅或使用心理服务的体验。